Numéros d’aide utiles pour les ados, LGBT, personnes dépressives et victimes de violences
Parler peut déjà être un immense premier pas.
Que tu sois adolescent, LGBTQIA+, victime de violences, harcelé, dépressif, isolé ou simplement perdu, il existe des professionnels et associations capables de t’écouter gratuitement, anonymement et sans jugement.
Tu as le droit de parler, d’être écouté et aidé.
Urgences immédiates
112 — Numéro d’urgence européen
À appeler immédiatement si une personne est en danger.
15 — SAMU
Urgence médicale ou détresse psychologique grave.
17 — Police / Gendarmerie
Violences, menaces ou danger immédiat.
18 — Pompiers
Secours et urgences diverses.
114 — Urgences par SMS
Accessible aux personnes sourdes, malentendantes ou si parler est impossible.
Aide psychologique et prévention du suicide
3114 — Numéro national de prévention du suicide
Disponible 24h/24 et 7j/7.
- Idées suicidaires
- Dépression
- Crise psychologique
- Inquiétude pour un proche
Appel gratuit et confidentiel.
Fil Santé Jeunes — 0 800 235 236
Pour les 12-25 ans.
- Mal-être
- Dépression
- Sexualité
- Harcèlement
- Famille
- Solitude
- Addictions
- Orientation sexuelle
SOS Amitié — 09 72 39 40 50
Écoute anonyme 24h/24 pour toute personne ayant besoin de parler.
Harcèlement scolaire et cyberharcèlement
3018 — Harcèlement et cyberharcèlement
- Harcèlement scolaire
- Revenge porn
- Menaces en ligne
- Chantage
- Diffusion de photos privées
- Cyberharcèlement
3020 — Non au harcèlement scolaire
Aide aux élèves, parents et témoins.
Violences et protection des mineurs
119 — Enfance en danger
- Violences
- Maltraitance
- Abus sexuels
- Négligence
- Danger familial
Appel anonyme et gratuit.
3919 — Violences Femmes Info
- Violences conjugales
- Violences psychologiques
- Agressions sexuelles
- Emprise
Aide LGBTQIA+ et jeunes LGBT
Ligne Azur — 0 810 20 30 40
- Orientation sexuelle
- Identité de genre
- Coming out
- Isolement
- Questionnements LGBT
Le Refuge
Association aidant les jeunes LGBTQIA+ rejetés par leur famille.
- Hébergement
- Soutien psychologique
- Aide sociale
- Écoute
SOS Homophobie
Aide aux victimes d’homophobie et de transphobie.
Violences sexuelles
0 800 05 95 95 — Viols Femmes Informations
Écoute spécialisée pour les victimes de violences sexuelles.
Addictions et dépendances
Drogues Info Service — 0 800 23 13 13
Aide concernant drogues et addictions.
Alcool Info Service — 0 980 980 930
Pour parler d’alcool et de dépendance.
Tu n’es pas seul
Tu peux demander de l’aide :
- si tu te sens vide,
- si tu pleures souvent,
- si tu n’arrives plus à dormir,
- si tu as peur,
- si tu te sens seul,
- ou simplement si tu as besoin de parler.